Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1417 kkal
|
Lemak: 78,04g | Prot: 86,93g | Karb: 98,20g.
Makan Pagi: Миндаль, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Хурма, Оливковое Масло, Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Ого Отруби Пшеничные, Льняное Масло. Makan Siang: Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Рот Фронт Вафли Глазированные, Оливковое Масло, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Makan Malam: Тенториум Апи-Спира, Завод Алешина Козинаки Кунжутные, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы , ВкусВилл Огурцы Солёные, Иней Колбаски Тапас, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|