Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1006 kkal
|
Lemak: 74,14g | Prot: 55,28g | Karb: 31,47g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Café, Óleo de Coco. Makan Siang: Feijão Verde, Arroz de Couve Flor, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Manteiga (com Sal). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndrezaMendonca
|