Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2018
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2018:
|
1558 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 160,40g | Karb: 123,44g.
Makan Pagi: Vitafit Jus d'orange, Canderel Sucrette, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lidl Lait Écrémé, Delisse Yaourt aux Fruits 0%. Makan Siang: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf. Makan Malam: Pain Blanc, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Escalope de Poulet. Camilan/Lainnya: Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Marque Repère Lait Demi Écrémé. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foulou
|