Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2018
|
160,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 85,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 58,94g | Prot: 102,03g | Karb: 39,67g.
Makan Pagi: Winco Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Makan Siang: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Ribeye (10 oz), Texas Roadhouse Sautéed Mushrooms. Makan Malam: Bertolli Marinara Sauce, Jennie-O Lean Hot Italian Turkey Sausage, Winn-Dixie Zucchini. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|