Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2012
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1359 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 119,87g | Karb: 29,13g.
Makan Pagi: Ground Sirloin 90/10, Egg, coffee. Makan Siang: Advantage Carb Control Protein Drink - Chocolate Fudge. Makan Malam: brussel, Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: vodka. lagi...
|
|
2399 kkal
|
Latihan:
Belanja - 3 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bridglet
|