Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2018
55,2 kg Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.    Sisa: 2,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Januari 2018:
1246 kkal Lemak: 81,29g | Prot: 40,61g | Karb: 89,88g.   Makan Pagi: Сыр Колбасный, Подворье Крем Творожный Персик-Маракуйя, Бельгийские Вафли. Makan Siang: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей. Makan Malam: Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарин, Грецкие Орехи. lagi...
1350 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan JuliaOmsk


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.