Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1289 kkal
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Lemak: 66,89g | Prot: 45,19g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Davert Geschälte Hanfsamen , Veganz Maca-Pulver, Roh, Vegan, Chia-Samen, Landliebe Cremiger Joghurt Mild 3,8%. Makan Siang: Aprikosensaft. Makan Malam: Edeka Bio Frischkäse , Alnatura Sauerkraut, Kartoffeln. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
29 Jan 18 oleh anggota: Kalinja
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29 Jan 18 oleh anggota: Viviace
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Dank dir. Ich frage mich, ob es ein Leben ohne Diät gibt, wenn man mal dick war.
29 Jan 18 oleh anggota: Kalinja
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Ja! Deine neue Ernährung muss nur Deiner "normalen" werden. Und täusche Dich nicht, schlanke Menschen achten auch auf ihr Gewicht. Die lassen es sich mal gut gehen und dann sparen sie 2 Tage Kalorien ein...😁
29 Jan 18 oleh anggota: Viviace
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Hi Viviace, ist schon was dran, ich denke oft an deine Worte.
03 Mar 18 oleh anggota: Kalinja
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Sejarah Berat Badan Kalinja
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