Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 82,15g | Karb: 61,02g.
Makan Pagi: Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром , Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Makan Malam: Солянка мясная, Лимон, ITLV Маслины без Косточки. Camilan/Lainnya: Золотой Век Халва Тахинная, Now Миндальная Мука, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Шоколадные Капли для Выпечки, Кокосовая Мука, Natura Сыр Легкий Сливочный. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|