Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
998 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 61,48g | Karb: 63,95g.
Makan Pagi: TiP Kondensmilch 7,5%. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, Delikat Schweinelachsbraten, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Pflanzen Creme. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilchcreme, Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
🤗 Guten Morgen schönen Sonntag! 🙂
28 Jan 18 oleh anggota: schockokrossi
|
Guten Mooooorgen 🤗 wünsch ich dir/euch auch 😊
28 Jan 18 oleh anggota: schildi84
|
28 Jan 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
Schönen Sonntag. Ruhetag🤗
28 Jan 18 oleh anggota: schnorra
|
28 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
|
Ich glaube das wird eine super wochenabnahme bei dir, dein team wird sich morgen freuen 😉
28 Jan 18 oleh anggota: FluffelSchaf
|
Ich freue mich mal nicht zu früh. Dienstags habe ich meistens einen Pfeil nach oben 😏
28 Jan 18 oleh anggota: schildi84
|
Du weißt doch, abgerechnet wird am Schluß.
28 Jan 18 oleh anggota: jakob.dampf
|
Ich leider letzthin auch...aber seien wir mal optimistisch 😉
28 Jan 18 oleh anggota: Viviace
|
Ach klar 🙂 habe keine Gründe pessimistisch zu sein. Ein dickes Minus bleibt auf jeden Fall. Die Höhe ist nur die Frage 😌
28 Jan 18 oleh anggota: schildi84
|
Danke Franzi, für dich auch ☀️☀️
28 Jan 18 oleh anggota: schildi84
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|