Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 28,91g | Prot: 60,93g | Karb: 98,58g.
Makan Pagi: Кофе, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Творог Мягкий 4,5%, Мёд. Camilan/Lainnya: Valio Творог Мягкий 4,5%, Яблоко, Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. lagi...
|
|
773 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 5 menit, Fitbit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|