Daftar  |  Masuk
VerWolf
Bergabung Desember 2015
Pos
948
Mengikuti
10
Pengikut
10
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg

Berat badan saat ini
120,8 kg
Capaian: Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
115 kg
Sisa: 5,8 kg

Sejarah Berat Badan VerWolf


Mengikuti

YuryP65
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu Down
 
DPN15K
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu Up
Alexandr Radionov
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu Down
 
Nataliagalkina
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu Up

Buku Masakan VerWolf

Kalori: 196kkal | Lemak: 5,40g | Karb: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru VerWolf


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.