Daftar  |  Masuk
Nataliagalkina
Bergabung Juli 2013
Pos
1021
Mengikuti
146
Pengikut
252
Riwayat Berat Badan

Berat Awal
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg

Berat badan saat ini
72,5 kg
Capaian: Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan
0 kg
Sisa: 72,5 kg
34 года. Рост 162 см.
За последние 2 года набрала лишних 10 кг ( командировки, разъезды, еда на ночь).
Живу у моря.
Худею давно :) Даже в весе 54 кг считала себя толстой...
Сейчас ищу комфортную калорийность для похудения.
На данном этапе 1500-1600 ккал

Sejarah Berat Badan Nataliagalkina


Mengikuti

vlyutorovich
Terakhir kali menimbang: Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu Up
 
Анчоус12
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu Down
Nastya19861804
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu Down
 
66Pack
Terakhir kali menimbang: Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu Down

Buku Masakan Nataliagalkina

Kalori: 162kkal | Lemak: 2,53g | Karb: 12,33g | Prot: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Kalori: 180kkal | Lemak: 2,04g | Karb: 2,45g | Prot: 36,40g
Дорадо Запеченная с Зеленью и Лимоном
Рыбка для тех, кто следит за своим весом.
Lihat Buku Masakan Lengkap

Makanan & Latian Terbaru Nataliagalkina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.