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Schnaaaaaaapszahl 😂 ich geb einen aus ☕️
Geht jetzt wieder flott runter 🤗
Schönes WE allerseits
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88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1194 kkal
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Lemak: 48,51g | Prot: 81,88g | Karb: 119,90g.
Makan Pagi: Magerquark, Banane, TiP Kondensmilch 7,5%, Heidelbeeren. Makan Malam: Milram Frühlingsquark Leicht, Sojasoße, Zwiebeln, Edeka Rinderhackfleisch , Brokkoli, Zucchini, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilchcreme. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Boah das ist so super! Bei mir läuft es zäääh wie Honig!
27 Jan 18 oleh anggota: Riobambena
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Die letzten drei Tage nur knapp über 1000 kcal. Irgendwie muss sich das ja bemerkbar machen 😉 deine Zeit wird kommen Rio ✊🏻 aber ich sehr jetzt erst, dass mein Balken grün ist 😁
27 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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Suuuuuuuper, schildi! Go Go Go! 😄
27 Jan 18 oleh anggota: LillyMunster82
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super schildi 😁
ich hab heut auch ne schnapszahl nur 11,1 mehr als du 😂 hab mich so sehr über die UHU gefreut dass ich das ganz vergessen hab 🤦♀️
27 Jan 18 oleh anggota: Mausinki
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Na klar Schildi das gönne ich dir auch total, du machst das einfach super!
27 Jan 18 oleh anggota: Riobambena
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27 Jan 18 oleh anggota: AnnabelleTur11
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Super 👍 na das is doch mal was 🍀
27 Jan 18 oleh anggota: Ranger 1966
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27 Jan 18 oleh anggota: calpe2012
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27 Jan 18 oleh anggota: darlana.
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also wenn du einen ausgibst, ich nehme ein großes eis 😉
27 Jan 18 oleh anggota: mbkrebs
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27 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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Super, das sind die Belohnungen die einen wieder motivieren. Klasse.
27 Jan 18 oleh anggota: Bärle47
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Habe soeben die frisch gewaschene neue Hose angezogen. Sitzt wie angegossen 😍
27 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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Glückwunsch schildi👏🎉🎉Schön das es bei dir so gut läuft👍Freut mich sehr für dich🤗
27 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Glückwunsch Schildi👍....
Da ist doch das WE wunderschön.
27 Jan 18 oleh anggota: annett s
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Ruanda, ich danke dir für deine lieben Worte. Das letzte Jahr war nicht ganz einfach für mich. Schoki und Co haben mir "geholfen" - nein natürlich nicht!!! Im Gegenteil, eigentlich macht diese Völlerei alles nur noch schlimmer. Nur auf eine andere Art und Weise. Ich bin froh, dass ich die Kurve wieder bekommen habe und danke dir / euch allen für diese super Unterstützung 😍😘
27 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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Ruanda🙄 doofe Autokorrektur - Ruana meine ich natürlich 😊
27 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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27 Jan 18 oleh anggota: schildi84
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27 Jan 18 oleh anggota: Zouky01
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danke schildi84 und somit hab ich meine kalorien für heute erreicht 😁
27 Jan 18 oleh anggota: mbkrebs
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Sejarah Berat Badan schildi84
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