|
Хорошечно!
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 123,14g | Karb: 118,02g.
Makan Pagi: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ананас, Royal Forest Семена Чиа, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Простоквашино Сливки 10%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Makan Siang: Макфа Пшеничная Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Брынза, Сахарная Пудра, Lactica Йогурт Греческий 4%. Camilan/Lainnya: Куриная грудка фаршировнная сулугуни, Нут, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Золотой Век Халва Тахинная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|