Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 87,11g | Karb: 100,09g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Перловка Отварная, Салат с Курицей. Makan Malam: Кесадилья. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|