Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2018
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 129,45g | Karb: 112,74g.
Makan Pagi: Oeuf (Entier), Vitafit Jus d'orange, Datte, Canderel Sucrette, Café. Makan Siang: Escalope de Poulet. Makan Malam: Carrefour Olives Noires à la Grecque, Baguette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Camilan/Lainnya: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Lait Écrémé, Lune de Miel Miel de Fleurs. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foulou
|