Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 106,74g | Prot: 131,09g | Karb: 121,61g.
Makan Pagi: Квашеная Капуста, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном. Makan Siang: Большая Кружка Кефир 2,5%, Самсон Колбаски для Жарки, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Редиса, Квашеная Капуста. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Греческий Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Пит-Продукт Брауншвейгская Сырокопченая Полусухая Колбаса, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Camilan/Lainnya: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|