Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 46,29g | Karb: 88,92g.
Makan Pagi: Милка Печенье с Шоколадом, Милка Печенье с Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Европром Лосось Рубленый Классический, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Makan Siang: Соусом Песто, Сыр Моцарелла, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Макдоналдс Кофе Латте, Сыр Моцарелла, Куриная Грудка в Кефире, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Клубника, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|