Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 April 2010
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
396 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 24,19g | Karb: 36,57g.
Makan Pagi: banana, soy milk, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup. Makan Siang: meatloaf. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Oh wow that is awesome!! Time to tell Jillian there's a new
sheriff in town!And she doesn't take any prisoners!!!!!
17 Apr 10 oleh anggota: thecoach
|
17 Apr 10 oleh anggota: information
|
@Coach & Info ... Thanks guys ... I blew it out of the water! Hahah! Now I just need to maintain for 6 weeks! Today is my hubby's surprise birthday party and I ordered a couple Chik-Fil-A platters ... nice to be able to pre-plan right!
17 Apr 10 oleh anggota: mms0823
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mms0823
|