Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 87,49g | Karb: 121,33g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Льняное Масло, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яйцо, Мандарины, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Ого Отруби Пшеничные. Makan Siang: Сливочное Масло, Авистрон Икра Судака, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Рыбный Суп. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тенториум Апи-Спира, Помидорка Томатная Паста, Орехи Кешью, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Свекла Вареная, Арнаут Соломка Сладкая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|