Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2018
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 108,23g | Prot: 114,00g | Karb: 158,58g.
Makan Pagi: Апельсин, Чай с Лимоном, Кофе, Сельдерей, Окей Сельдь под Шубой. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самсон Колбаски для Жарки, Макароны Отварные, Чай с Лимоном. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Окей Форель Слабосоленая, Русское Море Сельдь, Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|