Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 93,37g | Karb: 179,64g.
Makan Pagi: Блины с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры Черри, Пятый Сезон Овощная Смесь, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис Вареный. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пискаревский Простокваша, Банан, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Белая Дача Хрустящая Морковка, Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|