Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 99,06g | Karb: 176,44g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: Лента Треска под Маринадом, Пятый Сезон Овощная Смесь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|