Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
644 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 73,82g | Karb: 31,20g.
Makan Pagi: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Искренне Ваш Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, ВИК Говядина Сыровяленая. Makan Siang: Лента Кета Стейк Мороженый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|