Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 39,87g | Prot: 50,31g | Karb: 194,69g.
Makan Siang: Myprotein Eiweißshake, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Makan Malam: Heidelbeeren, Ananas, Erdbeeren, Banane, Chia-Samen, Argenta Mandelsplitter, Goji Beeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Camilan/Lainnya: Arme Ritter. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OKCAHA.ich
|