Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 61,37g | Prot: 74,63g | Karb: 172,96g.
Makan Pagi: Рис Отварной, Кофе с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко, творожная запеканка с бананом, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Makan Malam: Лента Треска под Маринадом, Пятый Сезон Овощная Смесь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Клементины, Талосто Мороженое Венеция. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|