Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
162,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,0 kg.
Sisa: 88,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 157,29g | Karb: 23,20g.
Makan Pagi: Cafe Rio House Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Siang: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Winco Whey Protein, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey. Makan Malam: Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Roast Beef, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cento Artichoke Hearts, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lepardldy
|