Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 56,07g | Prot: 116,45g | Karb: 174,08g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 9%. Makan Siang: Яблоки, Картофель Отварной, Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Брауни ПП, Курага, Помидоры, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|