Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 110,86g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: Polca Паштет Фермерский с Шампиньонами, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Oltermanni Сыр 17%, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Банан, Сырники Домашние. Makan Malam: Кускус (Вареный), Говядина Отварная, Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Клементины, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|