|
Силовая дала о себе знать
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 55,35g | Prot: 103,87g | Karb: 68,54g.
Makan Pagi: ВИК Говядина Сыровяленая, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Lindt Молочный Шоколад, Ешь и Худей Какао Обезжиренное, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Zero Сироп Шоколадный, Nutiva Кокосовая Мука. Makan Siang: Kuc Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Куриное филе, Гречка с грибами. Makan Malam: Фисташки, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, ВИК Говядина Сыровяленая. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Unagrande Unagrande Per Bambini, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, ВИК Говядина Сыровяленая, Syntrax Nectar. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|