Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 79,54g | Prot: 82,35g | Karb: 129,30g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Льняное Масло, Брест Литовск Сметана 20%, Хурма, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Перекусовъ Хумус Классический, Лосево Творог 5%, Сушеные Семена Тыквы, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Makan Siang: Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Fazer Молочный Шоколад с Криспами Черничного Йогурта, Седьмой континент Печенье Курабье. Makan Malam: Сушеные Семена Тыквы, Мандарины, Орехи Кешью, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Жареные), Петрушка, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Помидоры Черри, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|