Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2018
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 96,13g | Prot: 110,72g | Karb: 186,35g.
Makan Pagi: Икра Красная, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Сельдерей, Кофе. Makan Siang: Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Чай с Лимоном, Сельдерей, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Лимоном, Сельдерей, Горячие Бутерброд. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|