Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 38,36g | Prot: 38,39g | Karb: 152,24g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Multigrãos, Mamão, Café com Leite Desnatado, Tapioca de Queijo. Makan Siang: Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Salada Vinagrete, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Queijo Coalho, Batata Doce, Batata Doce. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlos343
|