Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 65,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 148,08g | Karb: 113,27g.
Makan Pagi: Оладьи, Капуста Тушеная без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сыробогатов Плавленный Сыр, Каждый День Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Балтийский берег Морская Капуста Салат с Грибами, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Рыба под Маринадом. Camilan/Lainnya: Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M2RG2RITA
|