Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 70,29g | Karb: 160,70g.
Makan Pagi: Перекусовъ Хумус Классический, Голден Яблоко , Тенториум Апи-Спира, Оливковое Масло, Ратибор Варенье Малиновое, Лосево Творог 5%, Ого Отруби Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Makan Siang: Сушки, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Суп с Лососем. Makan Malam: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, SPAR Cookies Brownie, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Петрушка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Перекусовъ Хумус Классический, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|