Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 39,90g | Prot: 133,51g | Karb: 119,60g.
Makan Pagi: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Fortuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном. Makan Siang: Сельдерей, Green Ray Аппетитные Томаты в Собственном Соку, Лечо, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. Makan Malam: Петелинка Биточки с Сыром, Vитамин Итальянская Смесь, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Красные Помидоры, Сельдерей, Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|