Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 40,97g | Prot: 27,08g | Karb: 169,70g.
Makan Pagi: Alpro Soya Hafer Original, Alnatura Maxi Müsli, Coffee. Makan Siang: REWE Beste Wahl Kartoffeln, Aldi Grüne Soße. Camilan/Lainnya: Backfactory Laugenstange, Grapes, Banana, Apples, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|