|
yay, und das trotz pizzamassaker gestern :)
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 63,66g | Prot: 98,08g | Karb: 185,63g.
Makan Pagi: Weintrauben, Coffee, K-Bio Speisequark Magerstufe, Rye Bread. Makan Siang: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Apfelsinen. Makan Malam: Dean&David Brot, Hengstenberg Cocktail-Tomaten, Butter, Edeka Käse, Harzer Harzer Käse, BioBio Speisequark . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aehmge
|