Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 99,51g | Prot: 75,91g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Хурма, Арнаут Соломка Сладкая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Оливковое Масло, Яйцо, Льняное Масло, Мандарины, Савушкин Хуторок Творог 9%, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Седьмой континент Печенье Курабье, Вино Красное Сухое, Холодец, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Борщ с Говядиной, Сушки. Makan Malam: Тенториум Апи-Спира, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Активия Термостатная, Valio Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Кешью, Мандарин. lagi...
|
|
42 kkal
|
Latihan:
Body Attack - 6 menit, Apple Health - 23 jam dan 54 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulia.elesina
|