|
вчера на ночь были слоёные крендельки 200 гр -800ккал!!!
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 82,73g | Prot: 98,97g | Karb: 135,80g.
Makan Pagi: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Творожный Violette, Fit&Sweet Блины с Творогом. Makan Siang: Мясновъ Холодец Деревенский, Global Village Горчица Французская, Мясновъ Холодец с Куриными Потрошками. Makan Malam: Мясновъ Холодец Деревенский. Camilan/Lainnya: Сырные Вафли, Дикси Мандарины. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexAlex13
|