Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 121,95g | Karb: 69,30g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Unagrande Unagrande Per Bambini, Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые, Умалат Сыр Сулугуни, Сэн Сой Рисовая Бумага. Makan Siang: Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Kuc Сербская Брынза, Сладкий Красный Перец, Куриные шашлычки. Makan Malam: Умалат Сыр Сулугуни, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bellarom Шоколад с Миндалем, Простоквашино Сливки 10%, Искренне Ваш Сметана 10%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, VitaLat Сыр Камамбер, Финиковые конфеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|