Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2010
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
648 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 88,87g | Karb: 28,76g.
Makan Pagi: cottage, oat barn, baking soda, egg, curd, yogurt. Makan Siang: egg white, beef boiled. Makan Malam: egg white. Camilan/Lainnya: sweetener, Egg white. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Scoldy
|