Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 61,23g | Prot: 112,31g | Karb: 163,99g.
Makan Pagi: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Миндаль. Makan Siang: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Добрые Съести Шаурма с Курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Мандарины. Camilan/Lainnya: Варенька Варенье Клюквенное, Айсберри Щербет Смородина. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tri-notki
|