Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 50,53g | Prot: 40,11g | Karb: 198,98g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Makan Siang: Little Salad Bar Asian Chopped Salad Kit. Makan Malam: Nabisco Nilla Wafers, Marie Callender's Cheesy Chicken & Rice. Camilan/Lainnya: Gaia Herbs Golden Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Werther's Original Hard Candies, Gala Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cszman
|