Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Ra Ra
Jurnal
21 Mei 12
Jurnal Ra Ra, 21 Mei 12
Profil Ra Ra
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2012
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
27,0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Mei 2012:
910 kkal
Lemak: 21,50g | Prot: 60,75g | Karb: 118,50g.
Makan Pagi:
slim jim, cottage cheese 2% small breakstone.
Makan Siang:
healthy choice sweet sesame chicken.
Makan Malam:
healthy choice lemon garlic chichen and shrimp.
Camilan/Lainnya:
chocolate chip clif bar.
lagi...
2491 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Ra Ra
Lihat Riwayat Lengkap