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youpiiiii bonjour a tous sa me remonte le moral sa decend bien, je suis super contente et motiver aujourd'hui.
C'est rare que je suis comme sa alors que hier javais un coup de mou, mais je nest pas craquer, malgres le week end.
Aujourd'hui aussi je ne vais pas craquer.
Bon dimanche a tous.
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116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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847 kkal
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Lemak: 17,46g | Prot: 98,47g | Karb: 72,75g.
Makan Siang: Miel, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Tomates, Oignons, Bjorg Son d'avoine Bio, Haricots Verts(Congelés). Makan Malam: Escalope de Poulet, Fromage Blanc. lagi...
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Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
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