Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2150 kkal
|
Lemak: 143,32g | Prot: 72,63g | Karb: 155,95g.
Makan Pagi: Хурма, Bonfesto Моцарелла Пицца, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Салат Мимоза. Makan Malam: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Гороховый Суп, Хурма. lagi...
|
|
2385 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thalichka
|