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Der erste kleine Schritt in die richtigen Richtung 💪
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109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2386 kkal
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Lemak: 98,44g | Prot: 86,00g | Karb: 277,92g.
Makan Pagi: Grafschafter Goldsaft, Edeka Bergbauernkäse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Serano Schinken, Milram Müritzer, Kaufland Steinofenbrötchen, Ei (Ganz), Gurke (Geschält), Suchard Kakao Express. Makan Siang: Heißer Kakao. Makan Malam: REWE 5-Frucht-Cocktail, Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Camilan/Lainnya: Tea Gschwendner Ice Tea Mango-Passionsfrucht. lagi...
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Kehilangan 11,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan denisee97
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