Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2356 kkal
|
Lemak: 101,44g | Prot: 127,87g | Karb: 238,64g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Овсянка. Makan Siang: Финик, Финик, Финик, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный), Кофе с Сахаром, Яичный Омлет. Makan Malam: Теремок Блин с Грибами, Бисквит, Картофель Отварной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мандарины, Помидоры, Сыр Российский, Куриное Филе, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Батончик Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|