Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2018
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 49,49g | Prot: 127,48g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Финиковые конфеты, Пеко Кос Халва Арахисовая , Авокадо Авокадо, Philadelphia Light, ВкусВилл Хлеб Варницкий. Makan Siang: Unagrande Unagrande Per Bambini, Ашан Хлебцы Хрустящие Злаковые, Лук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Тыква, Кабачок, Куриное Филе, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%. Makan Malam: IL Патио Греческий Салат, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Lactica Греческий Йогурт, Лук, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Тыква, Кабачок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|